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판매가 10,000원
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하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디
서적차례에 대해서 준비중입니다.
수많은 연예인들의 몸을 명품 바디로 새롭게 디자인하는 스타 트레이너, 조명기의 ‘8주간의 기적’ 운동법을 담은 두 번째 책. 2017년에 출간한 첫 번째 책 『8주간의 기적 근육의 부활』이 남자 근육에 맞춘 운동법이었다면 이번 『8주간의 기적 여자 운동 편』은 평생 살 빼기에 진심인 여자들, 운동에 미친 일명 '쇠질하는 여자'들을 위한 운동법이다. 체지방은 덜어내고 슬림하면서도 탄탄한 근육을 입혀주는 '하루 최소 30분, 8주 요일별 운동법&...
서병국 서해문집 2006년 424쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
기무라 아키노리 중앙생활사 2008년 184쪽
혜라 대원사 2018년 363쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
J.A. 홉슨 창작과비평사 1983년 재판 351쪽
판매가 : 20,000원 차례 내용
피터 싱어. 짐 메이슨 산책자 2009년 446쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
편집부 홍영표보디빌딩연구소 1993년 140쪽
김광회 한기훈 외 레인보우북스 2007년 137쪽
이한경 유호길 외 홍경 2002년 641쪽
판매가 : 9,000원 차례 내용
한국정보전략사 1970년 113쪽
Howard G Peretz Barnes n Noble 1999년 224쪽
판매가 : 15,000원 차례 내용
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