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더 이상의 걷기는 없다 - 가장 진화한 운동법, 에코힐링워킹. 크기
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간단설명에 대해서 준비중입니다.
제1장 걸음과 자연의 만남 걸음아, 나를 살려라 걷기는 가장 자연스러운 운동법 하루 30분 습관이 인생을 좌우한다 도심에서 즐기는 에코힐링워킹 온몸으로 느끼는 에코힐링워킹의 다양한 효능 제2장 뇌를 깨우는 에코힐링워킹 좌뇌와 우뇌를 균형 있게 사용하자 100퍼센트 우뇌 활용법 뇌가 좋아하는 음식 뇌가 젊어지는 세로토닌 걷기 몸과 뇌를 웃게 하는 숲이 주는 행복 제3장 실전! 에코힐링워킹 출발 당신도 바르게 걸을 수 있다 나의 몸 상태는 어떤가? 심박수와 친해져라 에코힐링워킹을 위한 시간과 장소 선택 요령 에코힐링워킹을 위해 필요한 장비들 출발! 에코힐링워킹 제4장 파워위킹뮤직 파워워킹뮤직이란? 파워워킹뮤직의 효과 제5장 내게 맞는 신발 고르기 재미있는 신발 이야기 꼭 맞는 신발 고르는 법 엠에스존 에코힐링워킹 엠에스존 신발의 특징
서적설명에 대해서 준비중입니다.
천승세 한겨레 1986년 초판 424쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
티보어 로데 북펌 2016년 539쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
송도수 서정은 서울문화사 2015년 160쪽
마이클 샌델 와이즈베리 2012년 336쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
요세푸스. 하바드대학출판부 성서연구원 2000년 500-600쪽
판매가 : 60,000원 차례 내용
김재호 신세림 2018년 335쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
송숙자 시조사 2009년 개정판 271쪽
오동재 김규현 외 북드림 2008년 185쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
웅진 1995년 175쪽
윌리엄 더프티 북라인 2004년 310쪽
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