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하드커버.
1. 더 젊게 더 오래 살자: 스스로 활력을 불어넣어 10년이나 20년 전의 젊음을 되찾아라 2. 당신의 생체나이는 몇 살인가?: 당신이 얼마나 젊은지 직접 검사해보자 3. 매일 젊어지자: 당신이 원하는 만큼 젊어지도록 계획하고 전념하라 4. 동맥을 젊게 하라: 혈관 노화 방지는 활력을 얻는 지름길이다 5. 면역체계를 지켜라: 질병으로부터 당신을 보호하는 보디가드 6. 노화 환경을 이겨내자: 당신을 젊게 해주는 현명한 일상의 선택을 하라 7. 스트레스를 해소하자: 젊어지는 가장 중요한 방법을 배워라 8. 올바르게 먹자: 당신을 젊고 활력 있게 만드는 15가지 선택을 하라 9. 세가지 운동을 하자: 스트레스를 효과적으로 줄이고 더 젊게 외모를 가꾸어라 10. 비타민 파워를 이용하라: 어째서 종합비타민만으론 부족한가? 11. 일상에 활력을 더하라: 활력을 증진시키는 5가지 습관 12. 의사의 노트: 최선의 치료를 받는 법 13. 80세에 52세처럼 살라: 널리 알려진 \\\'젊게 살기 8대 법칙\\\'
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조용만 김홍영 오래 2023년 733쪽
판매가 : 20,000원 차례 내용
한선희 이이호시 카즈야 다락원 2021년 339쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
김준기 시그마북스 2013년 318쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
필리스 휘트니 전호 2001년 223쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
김기석 인플로우 2012년 335쪽
신학철 한비미디어 2005년 222쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
박금실 아카데미북 2000년 278쪽
최태호 좋은땅 2008년 302쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
한영채 주성 1993년 295쪽
이문환 책과나무 2021년 234쪽
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