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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트
판매가 3,500원
크기 국판(A5) : 148x210
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짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게!
서적차례에 대해서 준비중입니다.
기분은 음식 선택에 영향을 미치는 중요한 요소이다. 우리는 기분이 좋으면 건강한 식사를 할 수 있다. 그러나 짜증나고 화가 나고 스트레스받거나 슬프면 달고 짠, 자극적인 음식을 선택하게 된다. 양 조절 실패는 덤으로 따라온다. 《기분이 식욕이 되지 않게》의 저자는 가벼운 조울증이라고 할 수 있는 ‘순환기분장애’와 ‘음식과 체중에 대한 강박’으로 기분이 나빠서 먹고, 먹으면 살찌고, 그런 내가 싫어지는 악순환을 10년 넘게 겪었다. 운동과 식단만을...
김길수 길벗 2007년 328쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
김동희,조아름 라온북 2018년 283쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
로렌 코데인 황금물고기 2012년 319쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
강원경 외 네오이마주 2015년 332쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
황싸부 에스비에스콘텐츠허브 2011년
판매가 : 5,000원 차례 내용
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