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국가대표의 운동처방사 송영규 내 몸에 꼭 맞는 운동법 55.
서적차례에 대해서 준비중입니다.
외모가 경쟁력이 되는 시대, 건강관리의 차원을 넘어 다이어트와 몸짱에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 이런 피트니스 열풍의 뒤에는 큰 위험성이 잠재되어 있다. 운동을 잘못하다가는 오히려 몸을 망칠 수도 있기 때문이다.『피트니스가 내 몸을 망친다』는 운동의 위험성을 경고하며 우리가 흔히 잘못 알고 있는 속설들을 파헤치는 책이다. 국가대표 선수들의 운동 능력 평가와 처방을 맡고 있는 운동처방사 송영규가 내 몸에 맞는 운동법 55가지를 제안한다. 잘못...
우재남 한빛미디어 2022년 788쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
니시무라 교타로 레드박스 2013년 434쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
최규리 기림 2024년 375쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
오상민 박현영 청림라이프 2020년 868쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
이주영 이패스코리아 2025년 376쪽
판매가 : 12,000원 차례 내용
김태영 유림 1999년 268쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
도전 플랜 2005년 235쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
하야시마 마사오 정신세계사 1991년 334쪽
허천우 여강출판사 2000년 개정증보판 445쪽
김나미 고즈윈 2007년 284쪽
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