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판매가 7,000원
연필 밑줄 10쪽 이내. 책 밑면 자잘한 붉으스름한 점얼룩 조금. 크기 신국판 : 152x224
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마스터 트레이너가 알려주는 운동 프로그램 설계법&3대운동
서적차례에 대해서 준비중입니다.
운동 순서와 횟수가 왜 중요하냐구요? “그게 헬스 입니다” 저자 핏블리는 유튜브 104만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 몸을 만들기 위해, 운동을 열심히 한다. 그저 열심히만. 그가 강조하는건 “운동은 목적에 맞게 운동 루틴을 설계해야 한다” 근비대가 목적이라면 근비대에 맞는 운동 루틴을 해야하고, 다이어트가 목적이라면 다이어트 루틴을, 지구력이 목적이라면 그에 맞는 루틴을 설계해야 한다고 그는 강조...
잭 콘필드 한길 2014년 407쪽
판매가 : 7,000원 차례 내용
김성동 아이프렌드 2021년 214쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
에드워드 H 카 탐구당 2019년 239쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
무라카미 하루키 문학사상사 2022년 277쪽
이선영 민음사 1976년 초판 228쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
국일문화사 1994년 334쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
이영숙 타래 2014년 254쪽
할란 타벨 시그마북스 2008년 569쪽
판매가 : 11,000원 차례 내용
김광회 한기훈 외 레인보우북스 2007년 137쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
테니스코리아 1994년 216쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
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