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일반 국내도서 > 영성·오컬트 > 단·기·선·요가
판매가 5,000원
표지/본문 살짝 변색됨. 낙서는 안보임. 책머리 얼룩 약간. 책 등면 하단 살짝 해짐. 크기 국판(A5) : 148x210
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마음과 몸을 돌보는 새로운 습관
서적차례에 대해서 준비중입니다.
일본의 마음챙김 명상 분야 일인자이자 아마존 베스트셀러 작가인 요시다 마사오가 바쁜 일상을 보내는 현대인의 라이프 스타일에 맞게 개발한 ‘취침 요가’ 가이드북. 취침 요가는 잠들기 전 또는 어느 때라도 요가 매트 없이 간단히 할 수 있는 ‘누워서 하는 요가’로, 수면의 질 개선, 피로 회복, 혈액 순환 촉진, 업무 효율 향상, 스트레스 해소 등의 효과를 기대할 수 있다. ‘요가’ 하면, 유연한 사람만이 할 수 있는 것, 여유 시간이나 마땅한 장소...
루시 쿡 곰출판 2021년 480쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
인베스테인먼트 베가북스 2020년 358쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
김영로 넥서스 2010년 403쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
주장수 동양북스 2022년 288쪽
신정자 글나무 2025년 237쪽
이홍지 천제 2012년 128쪽
이승용 홍익요가연구원 2001년 210쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
이승헌 한문화 2002년 168쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
이홍지 자유로 1999년 2쇄 239쪽
김태영 유림 1996년 228쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
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