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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 건강종합(大)
판매가 3,000원
크기: 210×257.
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운동을 시작하고 싶지만 엄두가 안 나는 남자, 조그만 움직임에도 온몸이 삐걱거리고 금방 피곤해지는 남자를 위해 스포츠 재활전문가로 구성된 집필집이 소개하는 스트레칭 가이드 『하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다』. 책에서는 우리 몸을 여섯 부위로 나누어 매일 한 부위당 한 포즈로 1분씩, 총 6분으로 전신을 풀어주는 스트레칭을 소개하고 있다. 하루 6분 투자로 24시간 내 몸의 컨디션이 달라지며 매끈한 종아리, 단단한 허벅지, 넓은 어깨...
동암 송도수 서정은 서울문화사 2015년 156쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
홍승초 길벗 2021년 427쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
신한균 가야넷 2005년 535쪽
판매가 : 15,000원 차례 내용
라이언 홀리데이 다산초당 2022년 379쪽
임옥상 난다 2017년 298쪽
판매가 : 10,000원 차례 내용
김영찬 헬스조선 2006년 227쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
SBS잘먹고잘사는법 제작팀 글, 전수진 엮음 가치창조 2006년 541쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
민원식 이승남 여에스더 서울문화사 2002년 221쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
서울대학교병원 강남센터 2006년 215쪽
이규섭 이규래 감수 팬더북 2005년 174쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
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