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일반 국내도서 > 의학·보건 > 건강·한방·질병치료 > 미용·다이어트
판매가 1,500원
크기 46판(B6) : 128x188
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건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관.
서적차례에 대해서 준비중입니다.
100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 ‘마인드 성형’에 대해 다룬다. 습관 훈련은 식습관 성형, 운동 습관 성형, 마인드 성형 이렇게 세 가지로 나뉘는데 그중 가장 중요한 것은 단연 '마인드 성형'이다. 건강한 습관을 꾸리는 일도, 운동할 시간을 내는 일도 결국 내 마음...
백승하 라임스튜디오 겜툰 2021년 157쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
성환길 이용호 외 푸른행복 2013년 335쪽
판매가 : 8,000원 차례 내용
스튜어트 다이아몬드 8.0 2019년 403쪽
판매가 : 1,500원 차례 내용
김민준 박영희 외 테라출판사 2024년 459쪽
박치근 미래북 2018년 327쪽
판매가 : 2,500원 차례 내용
박현정 대교베텔스만 2007년 216쪽
문형진 신예식 에디터 2008년 229쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
나카자와 루미 북앤북스 2008년 110쪽
판매가 : 2,000원 차례 내용
조원장 디자인하우스 2008년 189쪽
풀무원 굿다이어트 컨설팅팀 김영사 2002년 243쪽
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