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크기 신국판 : 152x224
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3개월 만에 17킬로그램 뺀 의사의 체험.
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직장에서, 학교에서, 또는 육아나 살림 스트레스가 심해지면 흔히 ‘당 떨어진다’며 달달한 것들을 약 먹듯이 섭취해 버리곤 한다. 스트레스를 받으면 ‘당’이 땡기는 것은 담배를 끊으면 담배가 미친 듯이 피고 싶어지는 원리와 같다. ‘당’에는 중독성이 있어서 우리는 아무리 배가 불러도 더 먹고 싶고 더 먹게 된다. 저자는 만성피로감, 고지혈증, 당뇨병, 공황장애 등의 증상들의 원인을 ‘당’에서 찾았다.『당을 끊는 식사법』에는 3일동안 당을 끊을 수...
고데마리 루이 잇북 2010년 270쪽
판매가 : 1,000원 차례 내용
조용훈 효형출판 2002년 356쪽
판매가 : 6,000원 차례 내용
빅터 스페란데오 외 리딩리더 2011년 429쪽
판매가 : 15,000원 차례 내용
마들렌 케어 아이피에스 1989년 188쪽
판매가 : 4,000원 차례 내용
셰익스피어 범우사 1996년 534쪽
김다혜 비타북스 2018년 203쪽
판매가 : 5,000원 차례 내용
페이지 애덤스 겔러, 애슐리 보든 여성자신 2010년 192쪽
판매가 : 3,000원 차례 내용
김준희 엘컴퍼니 2009년 252쪽
모토하시 노보루 비타북스 2009년 150쪽
문형진 신예식 에디터 2008년 229쪽
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